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2025大吉

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真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！

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北派腿 腿无长短别·腿功有高低

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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

戳脚翻子相传始于宋代。它的技击形式被称为“岳氏散手”。“五行”势只是岳氏散手的一部分，是从十八趟燕青翻子中拆解出来的。“五行”势由拳术五行，即劈、崩、钻、炮、横组成。

以下内容是根据著名戳脚翻子拳家吴斌楼先生生前亲自传授的内容，以及部分遗著整理、精选而成的。

(一)劈（开花）

乙左脚向前上步，同时用右掌向甲的面部戳击；甲左脚后退一步，同时上举右掌，并用左掌向右下方横压乙的右臂。（图1）

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接着，甲用左手将乙的右手按在乙的腹前，并用右掌由上方向前下方劈击乙的面部。（图2）

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(二)崩（崩拳）

乙左脚向前上一步，同时用右掌向前推击甲的胸部；甲左脚后退一步，同时用右手向右搭接住乙的右腕。（图3）

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接着，甲左脚向前上一步，同时右手抓握住乙的右腕往回领，并用左直拳从乙的右臂下方向前崩击乙的右胸部。（图4）

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(三)钻（扒打）

乙左脚向前上一步，同时用右拳向甲的胸部击打；甲左脚向前上步，同时用右臂向右格挡乙的右腕，用左手固定乙的右肘。（图5）

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紧接着甲用双拳向右下方继续截压乙的右臂。（图6）

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随后甲右脚向前上步，同时用左手固定按压乙的左膝部，用右拳向前上方钻打乙的面部。（图7）

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(四)炮（虎挑）

乙左脚向前上一步，同时用右掌向甲的胸部推击；甲左脚向左前方上步，同时用右手刁抓乙的右腕，用左手扶按乙的右肘向右后方回领。（图8）

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乙迅速用左手抓住甲的右腕向上摘脱甲的抓腕。（图9）

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甲右小臂向上挑，翘腕挣脱乙的摘抓腕。（图10）

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并用右手向外挑架乙的左臂，同时用左拳击打乙的面部。（图11）

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(五)横（横拳）

乙左脚向前上步，同时用右掌向甲的胸部推击；甲左脚向前上步，同时用右腕向外格挂乙的右小臂。（图12）

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当乙回抽右臂时，甲用左拳向乙的胸部猛打。（图13）

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